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Alimentación consciente

  Hoy parece que se nos hace más difícil alimentarnos de una manera correcta , no por falta de alimentos sino por el contrario porque nos encontramos con multitud de alimentos a nuestro alcance, que tienden a tener un bajo valor nutricional y que por diferentes razones tendemos a elegirlos, sin tener en cuenta nuestras verdaderas necesidades nutricionales.

   A mi consulta acuden personas con diferentes enfermedades que ya han sido diagnosticadas y que a su vez ya están siguiendo un tratamiento , pero que sin embargo no tienen conocimiento de los alimentos que les están dañando. Hay que decir, que son muchos, los que corrigiendo  los hábitos de alimentación e incorporando una suplementación adecuada mejoran considerablemente  la salud o incluso desaparecen los síntomas de enfermedad  .

 Es por ello que para mi es de vital importancia aprender ha elegir correctamente los alimentos y crear hábitos saludables que perduren en el tiempo, no solo cuando ya han aparecido los síntomas de enfermedad ,sino con una intención de dar a nuestro cuerpo el alimento correcto para que podamos sentirnos mejor y tengamos la energía necesaria para poder desempeñar todos nuestros propósitos .

En la consulta se abordará hábitos de alimentación , una correcta suplementación ajustada a las necesidades de cada caso ,liberación de bloqueos a la correcta absorción de alimentos..

Entendemos que cada individuo es único ,es por ello que cada caso se abordará de manera individualizada, incorporando el conocimiento que he integrado  a lo largo de los años .

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